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胫腓骨骨折多久不用垫高腿
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华中科技大学同济医学院附属协和医院 张波 副主任医师
一般情况下,胫腓骨骨折愈合以后,3个月左右不用再垫高腿。根据骨折患者下肢水肿的程度不一样,或康复过程中小腿以及脚背是否有肿胀,持续的时间不一样,垫高腿的时间也可以适当延长。因为骨折以后,通常会影响小腿的血液循环,尤其是影响小腿的静脉回流,如果平时睡觉的时候不将腿垫高,容易造成踝关节和脚背明显肿胀。如果骨折以后,将脚相对垫高一点,减少踝关节和足背肿胀,有助于康复。当踝关节肿胀消退,胫腓骨的骨折愈合以后,在下来行走的时候,没有出现脚背的明显肿胀,这时候不需要再垫高腿。当然,胫腓骨骨折完全愈合,至少也需要3个月的时间,才能够正常负重。所以对于大多数胫腓骨骨折的患者来说,平时在受伤以后,应该习惯性的将脚垫高。无论是在骨折前,还是在骨折以后的康复期,垫高脚都能够帮助骨折的康复,减少骨折以后造成的踝关节以及足背的反复肿胀,也可以减少肿胀、水肿持续的时间。所以胫腓骨骨折以后,至少3个月以后才可以不用垫高腿,如果持续性肿胀,也可以进一步延长垫高腿的时间。
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