怀孕4个月可以看电影，通常建议去电影院观看健康向上、轻松愉快的电影。孕产妇孕期可能存在焦虑抑郁，观看惊悚片、悬疑片，对焦虑抑郁情绪的缓解，没有帮助。且孕产妇应避免长时间通过电脑和手机观看影片，否则对孕妇有损害，对胎儿发展也不利。孕产妇需严格控制看手机和电脑的时间，手机和电脑都存在一定的辐射，长时间使用手机和电脑，会一定程度造成眼疲劳，或其他并发症。建议孕产妇适当进行户外运动，户外运动特别对于4个月的孕产妇，好处较多，户外多接触清新空气，多与家人和朋友进行交流，可缓解普遍存在的焦虑情绪。