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小孩感冒、咳嗽能吃鸡肉吗
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首都医科大学宣武医院 周小凤 副主任医师
小孩感冒咳嗽的时候,最好不要吃鸡肉,因为感冒咳嗽期间,小孩会出现胃肠功能紊乱,会出现明显的消化功能不好的情况。如果感冒咳嗽的时候,再吃鸡肉,会加重消化负担,容易造成胃肠功能紊乱加重的情况,容易导致小孩出现腹胀、腹泻的情况。所以感冒咳嗽期间,最好不要吃肉类的食物,不要吃一些油腻的食物,最好采取清淡饮食,比如多吃一些流质、半流质食物,适当地吃一些米粥、面片或者是鸡蛋汤这些好消化的食物,适当地增强营养,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,像一些新鲜的蔬菜和水果中,含有丰富的膳食纤维以及大量的维生素C,可以增强小孩的抵抗力,促进感冒咳嗽的痊愈。尤其是咳嗽期间,多吃一些润肺、有化痰作用的水果,像雪梨、猕猴桃、火龙果、橙子、琵琶,这些水果有润肺化痰的功效,可以适当地给小孩吃一些,小孩感冒期间,要注意多喝一些温开水,不要吃一些辛辣、油腻、刺激性的食物,尽量不要吃鸡肉。
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