白内障主要是指老年性白内障占多数，白内障的治疗目前还没有发现哪一种药物可以治疗白内障，还没有足够的证据证明哪种药物能够有效控制和治疗白内障，目前的主要治疗方法还是集中在手术上，而且手术也是非常安全、有效的，非常成熟，也全部在的医保范围之内。食物预防白内障目前也没有特别好的建议，但是需要提醒的是拒绝吸烟，因为吸烟对白内障的发展肯定是有促进的作用，所以尽量减少或者是不吸烟。另外老同志出门，尤其到阳光强的海滩、雪地的时候，需要戴防护的有色眼镜。