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感冒可以吃辣的吗

参与医生

上海交通大学医学院附属新华医院 宋志芳 主任医师
感冒可以吃辣的食物。一般生活中的感冒指的是上呼吸道感染,大多数上呼吸道感染是病毒导致,因此在感冒时,因为抗病毒药疗效不确切,吃辣的食物 ,尤其是辣糊汤,不但有预防上呼吸道感染、预防感冒的效果,在感冒的过程中,还可以通过吃辣的食物帮助出汗、降温,缓解由于病毒感染导致感冒的一系列全身炎症反应症状。如果感冒同时伴有咽痛、扁桃体发炎,此时就要避免吃辛辣食物,因为这些辛辣食物,有可能会刺激咽喉部,加重感冒一系列症状。如果感冒时,没有咽喉部的明显炎症,通过吃辣的食物来出汗,来缓解感冒一系列症状,没有感冒症状之前,吃辣糊汤来帮助机体,增加机体抵抗力,防止各种不同类型病因导致上呼吸道感染,尤其是不是很明确的病毒,或者细菌感染导致上呼吸道感染,仅仅是一般理化因素导致所谓风寒或者风热感冒。总之,大多数感冒患者,如果没有上呼吸道、咽喉部的疼痛或者明显炎症,可以选择摄入辣的食物。
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