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糖尿病可以吃辣的吗
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首都医科大学宣武医院 曹雪霞 副主任医师
糖尿病患者可以吃辣,但是别吃的太多。如果这个人本来就是喜欢吃辣,得了糖尿病,也可以适当吃辣椒。而且辣椒含有很多辣椒碱,有非常好活血、滋补肾阳的作用,另外辣椒里面含有的维生素C对于抗氧化也有非常大的帮助。但是在吃辣椒的时候不要吃的太多,因为辣椒很多人吃完辣椒后会上火,而且在吃辣椒过程中可能会导致进食主食的量明显增加,势必会增加碳水化合物摄入的总量。所以糖尿病的患者可以根据自己的口感、饮食习惯,适当的吃点辣。不建议吃的太辣,饮食中的辣椒太辣,势必会增加肾阳的可能,可能会导致上火,造成便秘,另外也会导致吃的主食比较多。因此糖尿病患者可以少量吃辣椒,根据每个人的饮食习惯,别吃的太多就行。
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