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高血脂喝什么茶最好
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中国中医科学院广安门医院 宋春鑫 副主任医师
高脂血症临床比较多见,随着生活环境和生活条件改善,不单是老年人,一些白领、青年人也会出现。老年人由于体内代谢问题,有些东西代谢不出去,青年人主要是摄入较多,针对于不同情况,在饮食方面或者药物治疗方面有不同的针对性。
对于老年人,要以促代谢,即活血、降脂、化食、消积为主,常用代茶饮,例如山楂、决明子。年轻患者在此基础之上,还可加荷叶、陈皮、山楂化食积和肉积。总之,要控好嘴、迈开腿、少吃油腻、加强锻炼。
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