许多骨关节炎的中老年患者，都有这样的切身体会，平时关节不怎么疼，但是最近爬了山或者活动量特别大，亦或是天气变化变凉了，膝盖局部着凉以后，就会诱发关节疼痛症状的产生。 一旦因为着凉引起膝盖疼痛、骨关节炎发作，最好的办法就是保暖，同时使膝关节局部做些理疗措施。比如可以用暖水袋、暖宝宝、热敷，也可以外用膏药，改善膝关节肿胀疼痛的症状。