目前而言，在临床上没有任何一项运动，表明可以促进甲状腺结节消失。但对于甲状腺结节的患者，健康的生活有助于甲状腺结节疾病的控制。甲状腺结节是由于甲状腺细胞增生，从而在甲状腺组织中，形成了团块样的物质。甲状腺结节在人群中十分常见，可以有一个，也可以有多个。其呈现的性质，也表现多样性，可以有实性结节，也可以有囊性结节，也可以有囊实性结节。由于甲状腺位于颈部浅表区域，因此，甲状腺超声检查，是甲状腺最常应用的影像学检查。如果甲状腺超声检查，甲状腺结节未发生显著异常，并且甲状腺激素水平正常，不需要特殊治疗，只需要每年定期观察即可。在日常生活中，患者要避免过度劳累，尽量健康生活。