头晕、迷糊的原因比较多，具体如下：1、功能性因素：如熬夜、疲劳、睡眠不足，需要调整睡眠，改善睡眠时间、质量，改善头晕、迷糊症状；2、精神心理疾病：如神经衰弱、焦虑症、抑郁症、精神分裂症，需要治疗相关疾病改善症状；3、器质性原因：如血管硬化、狭窄、斑块，导致供血不足；4、其他：睡眠呼吸暂停综合征、电解质紊乱、低血糖、贫血、肝性脑病、肾性脑病、肺性脑病，需要积极治疗原发疾病，改善肾功能、肝功能、肺功能。