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失眠出虚汗是什么原因
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上海交通大学医学院附属瑞金医院 陈文珍 副主任医师
失眠出虚汗,主要由于失眠会引起大脑的植物神经功能紊乱而出现虚汗,还会出现心慌等植物神经功能紊乱的症状。而失眠常见原因有以下方面:1、情绪、性格:如情绪容易波动,或者比较敏感,容易受刺激或者言语刺激,而导致失眠,以及出虚汗的症状;2、饮食不足:可造成低血糖而加重出虚汗症状;3、环境因素:环境过于吵闹、温度过高或者过低,均会引起失眠,伴有出虚汗的症状,需要调整环境温度,以及保持环境安静,从而改善症状;4、不良习惯;如喜欢在晚上的时候喝咖啡、浓茶或可乐,导致神经兴奋改变,出现晚上失眠和出虚汗的症状。需要避免喝奶茶、咖啡等;5、躯体症状:部分患者存在心跳加快、心慌、胸闷、心悸的症状,均会引起失眠、出虚汗,而头痛、头晕、头胀也会引起失眠、出虚汗。腹部症状包括腹胀、腹痛、腹泻,都会引起出虚汗,以及失眠。
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