夜间产奶少的原因，主要如下：1、过于疲劳：哺乳期母亲不仅要喂夜奶，白天一般要上班，所以睡眠不好、较为疲劳，进而使奶量减少；2、情绪因素：工作量较大时，母亲情绪可能不佳，而懊恼、焦虑的情绪会减少乳汁分泌；3、饮食因素：饮食无法满足时，会减少乳汁分泌，所以要调理饮食结构，可煲汤饮用，增加饮水。一般孩子>1周岁时，可能母亲不特别在意饮食，无意中摄入不利于产奶的食物时，如韭菜、麦芽，也可导致乳汁分泌减少；4、其他因素：通常超过1周岁的较大孩子需要量下降，逐渐开始接受外界饮食，且能够消化，咀嚼功能完善。此时可能吸吮反射减少，进而导致奶减少。孩子满10个月后，应主动培养孩子减少夜奶的需求，从而使孩子和母亲保证长时间睡眠，所以断奶前应先把夜奶断掉。但产后6个月内的孩子需要母亲的奶，夜奶也较为重要，可根据自身情况调整，必要时可能需要就诊。