耳朵里头发炎一般很难自愈，耳朵最常见的发炎是外耳道发炎和中耳发炎。外耳道发炎可以进行外耳道清洁，局部点抗生素软膏，甚至抗生素药水进行外耳道治疗，甚至可以用全身的抗生素治疗。中耳发炎要分清导致中耳的炎症原因，临床最常见比如由于咽鼓管原因而导致渗出性中耳炎，由于细菌感染原因而导致中耳化脓性炎症，所以不同原因可以进行不同治疗。 由于咽鼓管原因造成渗出性中耳炎，如果有渗出，中耳有积液，要排出中耳积液，由于炎症而造成的中耳发炎，可能要进行全身抗炎治疗，防止由于中耳的感染造成鼓膜穿孔，造成长期的听力下降。