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睡觉可以用收腹带吗
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北京医院 王少为 主任医师
睡眠的时候不建议用收腹带,其作用于腹腔是收腹的作用,可影响腹式呼吸的频率和节律,在睡眠的状态下,会影响睡眠质量。腹带作为女性较常用的生活器物,主要有两个作用具体如下:1、起到收腹、塑身作用,但重要、有效的方式,是积极、有效的体育锻炼;2、对于部分在产后由于腹壁的腹直肌松弛,皮下脂肪过度淤积,而出现的盆腔脏器脱垂和腹部的不舒适、疼痛感,起到肌腱支撑作用,会在某种程度上,对于产后腹直肌分离的康复有一定作用。在产后恢复阶段或过度肥胖的女性,可在日常的生活中佩戴束腹带,对于改变生活方式、改变腹直肌紧张程度,会有一定帮助。但束腹带对腹肌和腹部脏器的束缚,在睡眠时期会影响呼吸,从而影响睡眠质量,因此睡觉时不建议或禁用束腹带。
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