脚心热睡不着从中医角度讲，这类情况多半见于中老年人，但也有部分年轻人出现，属于心肾不交，即心火亢盛，水火不能既济，肾水不能抑制心火时会出现失眠，火又不能引火归元，所以一般会用交泰丸治疗。交泰丸的主要成分是黄连、肉桂，黄连和肉桂的比例是6:1，但一定要根据是否适合。脚心热加上失眠，主要是心肾不交的表现，可以用上述方法治疗，但不是唯一的方法。另外还有部分人可以使用吴茱萸，吴茱萸捣碎了以后醋泡贴脚心，该方法可以尝试，或者用肉桂粉贴脚心尝试，上述所介绍的方法不一定人人都有效。如果这类症状非常明显，一定要在医生的指导下辨证选方用药。