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肺俞在什么位置,怎么找
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北京中医药大学东直门医院 张章 副主任医师
肺俞是足太阳膀胱经的穴位,位于后背部,具体定位是第3胸椎棘突下,旁开1.5寸。找第3胸椎,首先低头在脖子后面可以摸到一块很高的骨头,这是第7颈椎。人体有7个颈椎,12个胸椎,因此第7颈椎下方再数3个骨头就是第3胸椎,第3个胸椎下方的凹陷,旁开1.5寸。后正中线距离肩胛骨内缘的距离是3寸,一半就是1.5寸。因此,第3胸椎棘突下,旁开1.5寸,这就是肺俞穴,左右两边各有一个。肺俞穴是肺的肺俞穴,因此主治肺气的各种症状,感冒、发热、咳嗽、气喘、哮喘、咽喉肿痛,这些都可以选择肺俞穴。同时感冒后期久咳不愈,尤其是小朋友感冒之后咳嗽,经常1-2个星期都不好,可以艾灸或者热敷、烤灯等方式,对肺俞穴进行温热的治疗效果,可以有效缓解感冒后期久咳不愈的情况。
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