如果肝肾功能现在没有明显异常，糖尿病患者吃的主食没有特别禁忌，可多进食一些粗粮，比较推荐的如燕麦，主张去超市买散装的粗燕麦，不主张买速食燕麦片。其它主食，比如荞麦面制成的馒头、面条，还有魔芋、南瓜，都比较推荐吃。 如果有肾功能不全，对于主食摄入就会有更多的特殊要求，可能要限制蛋白摄入量，应是无蛋白主食，尽量减少植物蛋白的摄入。 粗粮吃多了也有可能容易出现腹胀，所以适量就可以。因为含膳食纤维相对高，在肠道吸收的时间会慢，可延缓碳水化合物吸收，餐后血糖升高也会慢，更多的膳食纤维也能够促进肠蠕动，有助于缓解便秘的症状。