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为什么吃了芒果尿特别多

参与医生

河南省人民医院 张祥生 主任医师
芒果含有糖分,当糖分比较多以后,会引起血糖增高,有时尿糖也会增加,尿糖增多以后,有利尿作用,所以尿量会增多。芒果含有水分,当吃了芒果以后,水分也会增加,尿量也会增加。这都是吃了芒果以后尿多的原因,一个是利尿作用,一个是本身的水分的排泄的作用。吃一些含水分和糖分的其他水果,比如西瓜、哈密瓜、甜瓜、葡萄、梨等,也有利尿作用,能够增加尿量,能够降低尿液里面的各种代谢物质的浓度,对预防结石有益,对健康有利。如果血糖高,尽量少吃这些含糖比较丰富的水果。如果血糖正常,可以吃这种水果,能够对健康、对泌尿系排泄一些代谢废物和水分,都有重要的作用。
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