如果宝宝出现夜醒频繁，一定要注意有特殊原因，可能是生活护理不好造成，还有可能是身体不适造成，具体如下：1、饥饿：宝宝夜醒频繁可能是因为饥饿，即吃奶量不够，可能1次喂奶的量不足以让宝宝能够持续3-4个小时的连续睡眠。还有可能是吃奶之后，只能维持1个小时又饿醒，宝宝继续出现哭闹，这时一定要注意给宝宝补充奶量，一定要满足喂奶量，才不会出现饥饿性夜醒频繁；2、外界环境：还有部分宝宝的夜醒频繁，可能与外界环境有关，比如过冷或过热，这些也会影响宝宝的正常睡眠状态，出现夜醒频繁。此时需要适当调整环境温度，尽量保持合适的温度，宝宝在25-27℃相对比较合适；3、过饱：还有部分宝宝吃得过饱，也容易出现夜间睡眠不安或夜醒频繁的现象，这些属于生理性问题，注意回避可能就会避免夜醒频繁；4、疾病：部分宝宝夜醒频繁可能与疾病有关，最常见的是维生素D缺乏引起的佝偻病，宝宝出现夜醒频繁、哭闹以及睡眠不安，需要适当补充维生素D才能改善。还有其他的身体不适，也容易造成宝宝夜醒频繁。​所以，一定要注意区分是生理性因素，还是疾病问题。如果不是生理性因素，需要及时带宝宝到医院进行相关检查，明确病因后对症处理。