女性在来月经前后若出现腰腹酸胀的情况，如果排除其它原因，青春期来月经前后的酸胀考虑是痛经或者经前期紧张综合征。因为此时月经前体内激素水平发生变化，整个盆腔会充血、肿胀。特别是来月经时，子宫要把血排出去，这种宫缩会让女性感到不舒服，感到疼痛，比如腰疼、腹部疼痛。一般很多人都会感受到这种不适，但每个人的感受程度不一样，大部分人觉得稍有不舒服，不需要做特殊处理。但是部分患者的疼痛感会很严重，甚至出现大汗淋漓、昏厥。 如果女性疼痛严重，经常反复痛经，建议去医院进行检查，平时来月经前后的几天应注意保暖。如果疼痛严重，女性应注意休息，疼的时候可以喝温开水或者温红糖水，有助于缓解疼痛，甚至可以用热水泡脚，也可缓解疼痛，必要时可吃止疼药。