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后脚跟疼痛是什么原因导致的

参与医生

北京大学人民医院 陈建海 主任医师
后脚跟疼也叫跟痛症,学名是跖筋膜炎,是跖筋膜在跟骨附着处出现了劳损、无菌性炎症反应,导致局部的疼痛。足跟底部有明显的痛点,常常在下地走路时出现疼痛,行走一段时间之后疼痛可以逐渐缓解。跖筋膜炎的原因分析如下:1、退变、损伤:跖筋膜炎多数发生于中年以上人群,年龄是出现足跟痛的主要原因,说明退变、损伤是发病的基本原因;2、过量运动:如果活动量比较大,比如一次走路非常远,剧烈活动之后,足跟也会出现疼痛,与过量运动有一定关系;3、体重过大:体重过大的人容易引起足跟部负担过重,容易出现足跟疼痛。治疗方法也比较简单,可以在痛点部位封闭注射,一般注射复方倍他米松或者是曲安奈德,可以有效消除局部的炎症反应,疼痛就会减轻。另一方面,也可以在痛点部位进行冲击波治疗,一般有抗炎和促进软组织愈合的作用,也可以有效缓解疼痛。此外,保守方法没有很好缓解疼痛的情况下,可以采用手术治疗。将跖筋膜从跟骨上分解,消除局部的炎症反应,症状就会逐渐缓解。
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