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排卵期、安全期怎么算最准确

参与医生

排卵期是不安全期,非排卵期就是安全期。一般排卵期是下次月经前的2周,这个算法比较困难。如果月经周期很准确、很固定,比如28天或者30天,1个月差不了1-2天,则算起来非常简易,只要推测出下次月经时间,往前减2周则是排卵期,安全期则是其他的时间。排卵期排卵以后才能受孕,精子有3天的活力,卵子有1天的活力。因此,排卵前的3天和排卵后的1天都是不安全期。如果月经周期不准确,安全期算起来比较麻烦。建议如果月经周期很准确,避孕可以采用这种计算的方法,如果周期不规律,不要采用这种方法。如果月经周期差几天,还可以测基础体温,适当地摸索排卵期,或者到医院检查激素水平,这个相对比较麻烦。
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