开合跳时漏尿还可以跳，但不要跳得太狠、压力不要太大。若出现此类情况建议做提肛运动，即收缩肛门，猛力收缩肛门，猛力跳一下。因为开合跳以后、腿叉开以后不利于括约肌锻炼。因为尿道括约肌在收缩肛门状态下，才能收缩。而在两腿分开的情况，通常盆底的肌肉容易松弛，所以会出现漏尿的情况。大部分患者就是因为盆底肌肉松弛，引起压力性尿失禁。此外，还有部分患者是出现神经源性膀胱，进而表现为尿急、尿频、漏尿的急迫性尿失禁表现。此时患者进行开合跳，可能刺激到了膀胱，并引起漏尿、刺激、急迫性尿失禁等表现。若患者开合跳时漏尿，此时要保持肛门收缩、多喝水、局部的清洁卫生。其中收缩肛门，就是做提肛运动快速收缩肛门，收缩1秒、松弛1秒锻炼100次；收缩10秒、松弛10秒，锻炼100次等，每天反复锻炼对改善漏尿症状有帮助。此外，开合跳时漏尿的情况下，也可以踮住脚后跟。因为脚跟离地、脚尖着地再进行跳跃，对锻炼盆底肌肉、治疗漏尿有好处。