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女生手脚冰凉怎么调理

参与医生

女生手脚冰凉,主要根据不同情况进行以下调理:一、西医角度:较常见原因,由于甲状腺功能减退导致,不仅手脚凉,可能有全身发凉,如果明确诊断由甲状腺功能减退引起,补充甲状腺激素可以得到较好治疗。二、中医角度:中医认为气是构成人体和维持人体,较基本的本源物质与精微物质,气虚有较多作用,其中较重要一点,具有气虚温煦作用,肢体温度维持,均靠气的温煦作用实现,如果气的温煦作用下降,会出现手脚发凉、怕冷情况。1、阳气不足:导致气的温煦作用下降,可以在生活上多进食具有温热特性食物或者调味品,如羊肉、狗肉、辣椒、胡椒、肉桂、小茴香、花椒等。同时通过适当运动,改善血液循环,可以有助于体内阳气鼓舞,可以服用适当药物,如附子地中丸、金桂肾气丸等,中医艾灸、拔火罐等方式,可以通过对经络腧穴温热刺激,达到鼓舞体内阳气目的;2、阳气郁结:导致不能达于四末,从而出现手脚冰凉,一般服用具有疏肝、理气、解郁药物治疗,如四逆散、逍遥散等进行正确调理。
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