儿童运动过量，可能会对身体造成一定伤害，主要包括有以下几个方面：1、身体疲倦：儿童需要更长时间休息才能使疲惫的身体修复；2、失眠：运动过量后，可导致大脑皮层持续处于兴奋状态，从而出现入睡困难、睡眠质量差、睡眠减少；3、影响内分泌系统：内分泌系统分泌异常，可以引起内分泌紊乱；4、影响情绪和心理：正常情况下，儿童适当进行户外体育锻炼可以减压，缓解紧张、焦虑。但是过量会让儿童感到更加沮丧、情绪更加低落，不能起到正作用，反而起到一定的反作用。