-
收藏
手机看
分享
-
-
用手机扫描二维码在手机上继续观看
小孩运动过量会怎么样
- 小孩运动过量会怎么样
-
参与医生
北京协和医院 肖娟 主任医师
小孩运动还是适量为好,运动过量会产生以下不良影响:1、影响食欲:如果小孩运动轻度过量,主要表现为疲乏、没有精神,甚至影响到食欲,食欲出现下降;2、肌肉酸疼:如果小孩运动量过大会产生比较多的乳酸,因为在运动时处于无氧酵解的状态,肌肉中会产生大量乳酸,从而感觉腿部肌肉酸痛;3、组织损伤:可能导致肌肉、软组织、韧带、关节等出现损伤;4、横纹肌溶解:如果运动量比较大,可能出现横纹肌溶解,导致急性肾功能不全,甚至肾功能衰竭的情况。
相关视频