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喝牛奶肚子胀气放屁怎么回事
- 喝牛奶肚子胀气放屁怎么回事
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河南省人民医院 贾百灵 主任医师
喝牛奶肚子胀气,放屁,即排气,常见原因有以下几个方面:1、牛奶刺激:一次进食牛奶过多、过快,且本身存在胃肠功能性的疾病引起的消化不良,就可能导致出现胀气、排气。牛奶过凉也容易刺激胃肠道,另外若搁置时间过长,牛奶被细菌或病毒污染,引起急性胃肠炎,也会出现胀气或排气的感觉;2、乳糖不耐症:若患者体内缺少能够分解牛奶中乳糖的酶,则可能导致乳糖在小肠内难以分解为葡萄糖和半乳糖。此时乳糖在小肠内还未分解、消化,便进入大肠,并在大肠中被细菌发酵,产生有机酸和气体。气体增加会使人体发生胀气、恶心以及排气等情况;3、激素影响:育龄妇女在妊娠期喝牛奶后,由于体内激素变化,容易出现胀气、排气;4、疾病因素:原有消化不良、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠炎、功能性胃肠病的患者,在进食牛奶后刺激会引起相应症状。在日常生活中牛奶是经常进食的食品,其含有丰富的蛋白质、脂肪、大量微量元素以及矿物质等,对人体较为有利。若喝牛奶后出现胀气或排气,反而不利于人体健康。建议根据自己的实际情况,适当调整饮用量,可以一次少喝或多喝几次。若喝牛奶出现明显胀气和排气,实在不能喝,则建议停止。
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