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L5S1椎间盘突出怎么缓解
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L5S1椎间盘突出,L5代表第5腰椎,S1代表第1骶椎,意思是腰5/骶1椎间盘突出。不管腰5/骶1椎间盘突出,还是其它腰椎间盘突出,只要得了这个病,就会出现腰疼、腿疼。首先最简单的办法是卧床,卧床状态下肌肉处于松弛状态,腰小关节松弛,对神经的血液回流有一定帮助,很多患者轻度腰椎间盘突出卧床1-2周可能慢慢就缓解。
如果卧床状态下再加上一些药物办法,消炎、活血药物,很多患者椎间盘产生水肿慢慢减轻,症状自然减轻。
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