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头发天天洗好吗

参与医生

北京中医药大学东直门医院 黄青 主任医师
头发天天洗好不好,取决于洗发的需要程度,根据头发的程度决定是否需要天天洗。具体如下:1、一般情况下不需要天天用水来洗,因为如果在湿的情况下招了凉风或者处在寒冷的环境当中,会使寒邪和湿邪侵入人体,对健康造成不利影响;2、有的情况头发必须天天洗,比如在锻炼的时候,头上出汗比较多,需要天天洗头发,这种情况下只用清水冲洗即可,不必用洗发液。因为头发不油只需要把汗液冲掉,而清水完全可以达到清洁的效果。如果出油比较多,影响头发的外观,也可以天天洗头发,可以采取一天用清水,一天用洗发液的方法,也能达到良好的去油效果。天天用洗发液会对头皮和头发都造成伤害,因为化学残留会刺激头皮,有可能造成脂溢性皮炎。还有残留在头发上有可能造成头发暗淡、没有光泽甚至脱发的情况。因此头发可以天天洗,但是要注意洗发液的使用频率,以及注意尽量多用水冲洗头发,减少洗发液在头发和头皮的残留,减轻伤害。
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