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多久洗一次头发最好
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首都医科大学附属北京安贞医院 吕雪莲 主任医师

头发和面部一样,会有程度不同的油脂分泌。面部肤质有干性肤质、油性肤质,头皮也一样,有一些人头皮油脂分泌较旺盛,而有一些人的头皮则很干燥,发质也存在类似现象,有的人的头发非常油腻,而有一些人头发则干燥枯黄、易断裂。
所以针对不同的头皮出油的程度以及发质的情况,选择头部的清洁次数也不一样。对于头皮出油多及发质较油腻、黏腻的情况,建议可以1天1次用去油效果比较好的洗发水,尽量使用无硅的洗发水。而对于发质比较干枯,相对较干燥的头皮,一般2-3天清洁1次即可,而且尽量选择适用干性发质的洗发水进行局部的清洁,平常尽量避免烫发、染发,及容易进一步加重头皮、发质损伤的美发操作。

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