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经期可以吃维生素C片吗
- 经期可以吃维生素C片吗
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首都医科大学附属北京友谊医院 商敏 主任医师
经期可以吃维生素片,维生素C片也可以吃。维生素C属于维生素,具有抗氧化作用即还原作用,还有提高抵抗力的作用。在服用抗贫血药时,服用维生素C片还能促进贫血药物吸收,治疗贫血。经期抵抗力较低,服用维生素C片可能提高机体的免疫力,但是量不能过大。任何事物皆有利有弊,按说明书服用,过量服用会有不良的副作用。经期可以吃维生素C片,此外还应该注意保暖,不能认为只服用维生素C片,就一定不会发生感染,而忽视其他方面。要保持规律作息时间、规律饮食、搭配合理,才能更好地度过生理期。
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