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刚洗过牙可以吃什么

参与医生

北京大学口腔医院 荣文笙 主任医师
刚洗过牙后,一般可以恢复正常饮食,但应避免食用以下食物:1、过冷、过热的食物:如冰棍、雪糕、热汤、热饮等食物。洗完牙之后,牙齿下覆盖的根面组织、牙冠组织,暴露于口腔内,牙齿的唇肌在牙齿表面可起到隔绝外界刺激的作用。洗牙后可发现牙根面较为酸软敏感,当受到外界的冷、热、冷风,或酸、甜刺激时,会有一过性的疼痛和不适感,这就是洗完牙之后,根面暴露,根面对外界刺激产生的敏感症状,叫做牙齿敏感。牙齿敏感可以通过使用抗敏感的牙膏刷牙,得到缓解,一般3-7天可以缓解。但在此过程中,如果进食过冷、过热,或酸、甜刺激性的食物,可继发敏感症状,因此应避免食用此类食物。2、难以咀嚼的食物:洗完牙以后,尤其是严重牙周病的患者,可能会自觉牙齿咬合无力,因此应避免食用牛肉干、地瓜干等难以咀嚼的食物;3、色素饮料:如咖啡、茶等,同时应避免吸烟,否则色素在牙齿表面沉积,沉积时间过长,可形成外源性的色素沉着,烟斑、茶渍等存留在牙齿表面,影响美观。
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