经期可以按摩肩颈，在女性经期时出血、凝血时间相对延长，如果采取大的重力按摩，容易出现淤斑，出现局部软组织的淤血、充血，因此经期可以按摩，但需要注意力度。如果注意上述情况，既能缓解局部酸痛不适，又不容易造成局部的淤斑、出血、肿胀等情况。因此经期可以进行颈肩部按摩，但要注意注意力度和时间、强度，避免发生出血，导致淤斑、血肿。经期不宜进行针刺、针灸，这些治疗可能会造成影响，在按摩的过程中尽量避免使用中药或某些特殊药物。