大人即成人，成人如果出现缺锌，常见于以下几种症状：1、皮肤或毛发病变：如皮肤萎黄、颜色暗沉，毛发稀疏、脱落，而且出现干黄、分叉等情况；2、消化系统症状：会有明显腹胀、腹痛、饱胀感、厌食、厌油腻、不思进食，以及部分成人有明显腹泻、脂肪泻等临床症状；3、循环系统症状：如胸闷、气短、心悸、气急、呼吸困难、呼吸局促等症状，尤其在劳累以后症状会尤为敏感，出现经常自发的疲倦、倦怠、打瞌睡等临床症状；4、神经系统症状：表现为头晕、头疼、短暂性脑血管供血不足的情况，另外可以出现易失眠、多梦，导致睡眠和休息质量变差；5、免疫力下降：免疫功能减退容易出现感冒等临床症状。