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取环后吃什么保养子宫

参与医生

首都医科大学宣武医院 李丹 副主任医师
取环术后建议患者吃营养物质丰富、容易消化的食物进行术后保养,不太建议患者暴饮暴食,过多地去补充、摄入碳水化合物等食物。吃饭时一定要注意三大营养物质搭配,比如主食每餐一定要有,而不能因为怕长胖而不吃主食,比如米饭、馒头、面条等,都是比较常见的主食。同时要吃蛋白质丰富的食物,比如牛肉、鸡肉、鱼肉等,这是帮助术后恢复、组织重建的。还有一定要注意蔬菜摄入,含膳食纤维比较丰富的食物也能起到帮助术后恢复,蔬菜中还富含VC等营养物质。所以在取环术后,一定要注意营养搭配,不能暴饮暴食,不能过度饮食,造成身体的负担过重。在术后也要注意个人卫生的护理,包括不坐盆浴、不同房等。如果在饮食方面和日常生活方面都有注意,保证正常的睡眠休息,身体才能迅速恢复。
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