-
收藏
手机看
分享
-
-
用手机扫描二维码在手机上继续观看
取环吃什么水果最好
- 取环吃什么水果最好
-
参与医生
广州市花都区人民医院 徐艳娟 副主任医师
取环以后,基本上水果都可以吃,尤其是按照自己的喜好选择水果吃,可以补充维生素、植物蛋白等。对身体的康复,都会起到较好的作用。像苹果、葡萄、草莓、芒果,以及榴莲、猕猴桃、橘子等,上述水果都可以吃。另外对于龙眼或者荔枝,其中荔枝不要吃太多,否则容易导致低血糖,还可能引起相应的不舒服症状,所以尽量适量吃,不要过多地吃。另外在取环之后,除了吃水果补充维生素,也可以吃新鲜的蔬菜来补充维生素,尤其是夏天,蔬菜较多,建议可以根据自己的喜好有选择地吃。另外也要营养搭配合理,还要补充蛋白质、碳水化合物等。
相关视频