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20岁吃钙片还能长高吗

参与医生

中南大学湘雅医院 刘泽灏 副主任医师
20岁吃钙片不一定能够长高,能否长高与钙片关系不大,而是取决于20岁时候的骨骺线是否已经完全闭合。要了解这个情况,最简单的办法就是到医院拍左侧膝关节正位片,判断孩子的骨骺线是否存在。如果骨骺线存在,说明骨骺线还没有完全闭合,骨骼就有纵向生长的可能,但如果骨骺线已经完全消失,说明骨骺线已经闭合,这个时候孩子要大幅度的出现身高增长的可能性就比较小。一般情况下,到了20岁时,男性和女性的青春期已经进入末期,尤其是女孩,因为青春期相对于男孩来得更早,所以20岁的时候,绝大部分女孩的骨骺都已经闭合,男孩还有一小部分可能没有完全闭合。不管骨骺线是否闭合,都要继续保持良好的营养物质供应,同时要积极的运动以及保证充足的睡眠,这些因素有可能让孩子会有进一步的长高。但是骨骺线闭合以后,长高的幅度并不大,可能也就1-2cm左右。
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