用嗓过度造成声音嘶哑，如唱歌或者讲课过长时间等，造成喉部声带充血、水肿，导致声音嘶哑。常用恢复方法如下：1、发声休息：停止用嗓活动，纠正不正确的发声方式；2、药物治疗：口服激素类药物或者局部雾化吸入治疗，也可局部使用含片、漱口水，以及治疗咽喉炎的中成药，如黄氏响声丸等。经治疗后多数病人通常在3天左右，声带水肿的情况即可得到不同程度恢复，声音嘶哑的情况会逐渐好转。部分病人因工作原因需长期用嗓，如老师、销售等职业，引起声音嘶哑反复发作，形成慢性喉炎。检查时可看到声带充血、肿胀，甚至会出现声带小结、息肉等。如果用药效果不好，则需将声带小结或息肉行手术切除。