胎儿如果发生偏小，建议多吃含蛋白质丰富的食物，另外多吃含维生素、微量元素、矿物质丰富的食物。如果在孕期诊断胎儿偏小，和正常的孕周相比偏小1-2周，这不属于病态的小。对于这部分孕妇建议从饮食上加以纠正，多吃含蛋白质丰富的食物，比如瘦肉、海鲜、豆制品、牛奶、鸡蛋等。通过增加蛋白质的摄入，可以有效缓解胎儿偏小，增加骨骼、肌肉发育，使胎儿迅速达到正常的体重。另外在补充蛋白质的基础上，要注意多吃新鲜的水果、蔬菜，以补充微量元素、维生素和矿物质等。通过营养膳食的均衡摄入，可以使胎儿偏小的状况得以改善。如果胎儿是严重的偏小，低于正常孕周的2个孕周以上，这种胎儿偏小的情况要警惕合并有畸形、染色体异常的可能性，要积极进行相应检查，排除染色体异常、畸形的情况。如果没有胎儿异常的情况，同样建议孕妇多吃营养丰富的饮食，胎儿的生长情况就会逐渐趋向于正常。