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孕妇胎儿偏小吃什么
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参与医生
中日友好医院 高珊 副主任医师
胎儿的生长发育在一定的孕周应该具有一定的径线和重量,如果没有达到相应孕周的大小,称为胎儿偏小。部分孕妇在孕检的过程中,发生胎儿偏小,如果胎儿偏小不超过1-2周,建议孕妇摄入含蛋白质、含钙丰富的食物,另外要注意口服补充铁剂。具体如下:1、补充蛋白质:需要分析胎儿偏小发生的原因,如果是由于孕妇偏食、进食较少、营养素缺乏所导致,应指导孕妇多吃含蛋白质丰富的食物,如鸡、鱼、肉、蛋类、牛奶等食物。适当的鱼类、虾类可以增加优质蛋白质的摄入,同时可以每天口服适当蛋白粉,增加胎儿蛋白质的吸收和利用;2、补钙:另外应注意补钙,每天应该摄入含钙丰富的饮食,同时注意口服钙片;3、补铁:再者要注意口服补铁,如果是由于铁剂缺乏的胎儿生长受限、胎儿偏小,可以通过口服铁剂来纠正。如果胎儿偏小是由于孕妇进食不足所引起,可以通过改善孕妇的饮食习惯,增加饮食营养素的摄入,进行纠正。但如果是由于胎儿自身因素,或孕妇内科疾病所导致,通过改善饮食,可能无法改善胎儿的大小。
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