收藏 手机看

分享

憋尿要多久

参与医生

河南省人民医院 张祥生 主任医师
憋尿的时间主要与喝水多少有关,当喝水多时,较快尿液就能够产生,能够有一种憋尿的感觉,膀胱充盈。正常膀胱的容量在300-500ml,如果喝300ml水,一般1个小时左右能够代谢完,每天的尿量应该是在3000ml左右,每个小时平均下来就是100ml尿液。晚上有一半时间尿量会更少,其实排尿的大部分时间是在白天12个小时,12个小时应该在2000ml左右的尿量,再喝一些水尿量会更多。平均正常情况下,每个小时要排150-200ml尿液,如果喝水多了可能增加一倍。一般情况下,憋尿1个小时都能够喝水憋到膀胱充盈,2个小时基本上能够完全达到充盈的状态。所以憋尿一般就是1个小时左右,还与个人的体质、肾功能,与是否缺水有关。
相关视频