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糖尿病能吃龙虾吗
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首都医科大学宣武医院 张人玲 主任医师
糖尿病患者能吃龙虾,龙虾中含有丰富的蛋白质,属于优质蛋白,而且脂类含量又低,是很好的食物。但是糖尿病患者饮食要进行控制,如果吃了龙虾,吃别的蛋白质就要减量,对每天的进食大卡要保证足量,不能过多。糖尿病患者的饮食治疗是基础,其它治疗都是在饮食治疗的基础上发挥。糖尿病的饮食治疗主要是根据患者的身高计算出理想体重,再根据患者所从事的职业,计算出每天的进食大卡,对碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果、蔬菜、牛奶进行总量的控制。患者食用龙虾时要占到每天食入的大卡,不能在食入大卡以外再进行摄入,否则大卡超标,糖尿病的饮食治疗就控制不好。糖尿病患者吃龙虾时,这个大卡在每天的大卡之内即可。糖尿病患者只要饮食控制的好,其它治疗就容易跟得上。再加上运动治疗,包括每天有一定的运动量,因为适当的运动可以增加外周组织对胰岛素的敏感性,而降低血糖。总之,糖尿病患者不论吃鱼类,还是龙虾都是可以,但是要注意每天的进食大卡。
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