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脚抽筋后小腿肌肉痛怎么办
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首都医科大学附属北京安贞医院 郭向飞 副主任医师
脚抽筋之后出现小腿后侧的肌肉疼痛,实际上是一种缺钙表现,临床上称为骨质疏松症,原因是缺乏运动或者运动过量,出现肌肉疲劳。处理如下:
1、如果单纯出现、偶尔发作,可以在局部进行热敷或者局部小腿按摩治疗,可缓解症状;
2、如果是经常发作,需要进行超声的骨密度检查,检查缺钙程度和骨质疏松程度。根据疾病不同的程度,进行保守的口服药物治疗和调理,比如补充钙剂、高钙饮食,同时规律晒太阳等预防方法;
3、如果通过单纯的预防效果不好,可以进行肌肉注射,比如降钙素,帮助骨质疏松改善的药物缓解症状。
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