全身无力、没精神，通常是由于晚上睡觉不好引起，一些患者晚上睡觉很晚，一般都要超过12点，电视、电脑、手机看得多，还有吃兴奋、刺激的东西如奶茶、咖啡、可乐以及喝酒等，从而造成晚上睡得太晚、睡眠时间不够、睡眠质量欠佳等导致全身疲乏无力、没有精神。这种情况通过睡眠习惯、饮食习惯的调整，晚上睡觉不要太晚，不要超过11点钟睡觉。少看电视、电脑、手机，因此就可以纠正或者调整白天全身无力、没有精神的状况。还有些就是因为器质性原因引起，如高血压糖尿病患者可能会出现脑供血不足就造成脑缺血、缺氧，就会出现全身无力、没有精神的状况，通过治疗基础疾病的同时，给予活血药物来改善脑供血就可以改善这些症状。还有糖尿病患者或者吃得太少的患者会出现低血糖，也会表现为全身无力、没有精神，此时就需要纠正低血糖。一方面给予一定的食物摄入来增加血糖，还要调整糖尿病治疗方案来改善不适症状。还要排除是否有精神疾病抑郁症，抑郁症也会出现没有兴趣、情绪低落、没有精神、使不上劲等，检查后确诊为抑郁症就进行抑郁症的治疗。