怀孕6周时对孕妇、孩子比较重要，此时是胎儿发育、各个器官形成较为重要的时期，需摄入充足叶酸、各种维生素保持营养均衡。孕妇还应摄入充足碳水化合物，即谷薯类、优质蛋白质，如鱼，虾、肉、蛋、奶等，以及含有维生素、微量元素的蔬菜、水果等。建议孕妇从怀孕前至少3个月开始摄入叶酸，在胎儿的神经管闭合的形成过程中，可以提供足够的母体叶酸水平支撑，胎儿神经管可顺利闭合，减少出现无脑儿、开放性脊柱裂的胎儿的可能。