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吃什么调理肾功能

参与医生

中国人民解放军总医院 马强 副主任医师
目前没有什么食物能够调理肾功能,想调理肾功能,第一要注意做到均衡营养,第二是不乱吃东西。中国人往往有吃中药或者保健品的习惯,此类情况下都可能对肾功能有一定影响。所以要调理肾功能,一定要尽量避免不明来源的中药。另外,保健品、草药、土方、抗菌素、止疼药也应避免。此时可以避免对肾脏伤害,实际上就是对肾脏功能起保护作用。因为有研究发现,如台湾、广东地区,很多人都是有以尿小分子蛋白为主的肾功能不好,往往认为与吃中药或者喝凉茶等有关。所以,实际上没有什么食物和药物能够调理肾功能,要想调理肾功能,就尽量不用对肾功能可能会造成损害的食物或者药物。只要不对肾功能造成损害,实际上就相当于对肾功能有保护作用,这是调理肾功能的基本原则。另外,还是要注意均衡营养,尽量避免对肾脏有损害的因素。
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