睡觉咬牙齿主要是由于患者可能患有磨牙症。对于磨牙症的患者，多半是由于精神因素所造成，例如过度焦虑、过度抑郁、过度烦躁等，都会引起磨牙症的发生。对于磨牙症的治疗，一般多采取相应的精神方面的治疗，以及神经系统的调节。可以对患者进行相应的心理疏导，并且让患者不要过于兴奋、过于焦虑、过于抑郁，使患者保持良好的心情，保持平静的心态，并且嘱患者要保持充足、规范的睡眠。可以在睡前口服一杯温热的牛奶，就可以保证睡眠的时候能够平稳。再者对于有神经系统疾病的患者，应该进行神经系统的调节，可以给予相应的药物治疗以及相应的物理治疗等。如果进行治疗仍然没有缓解，可以给患者进行相应磨牙垫的制作。也就是将患者的口腔牙齿取模以后，制作一个塑料的磨牙垫、一个套子，让患者在睡觉时戴上，就可以尽量地避免牙齿的损伤，从而避免刺耳的声音出现，从而能够缓解睡觉时咬牙齿的问题。