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孕早期体重增长太快怎么办

参与医生

北京医院 毛滢 副主任医师
孕早期出现体重增长过快的情况,建议适当控制饮食、增加运动,饮食方面避免摄入过多的碳水化合物以及脂肪,这些方法可以适当控制体重增长。对于大多数孕妇而言,怀孕早期不容易出现体重增长过快的现象,因为由于胎盘分泌的人绒毛膜促性腺激素(HCG)水平升高,有可能出现恶心、呕吐、头晕、乏力、嗜睡等早孕反应,早孕反应会使孕妇食欲不振,所以怀孕早期有可能出现体重下降。建议要有均衡的饮食营养摄入,保证足够的碳水化合物和优质蛋白质的摄入,才能帮助胚胎生长发育。怀孕早期体重增长较快,还要明确是否有疾病存在,比如糖尿病。如果孕妇患有糖尿病,血糖代谢会影响体重增长,导致体重增长过快的现象。所以怀孕早期出现体重增长过快,在饮食、运动调节的基础上还要监测血糖。
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