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冠心病患者的生活指导有哪些
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首都医科大学附属北京安贞医院 康云鹏 副主任医师
冠心病的患者明确诊断后,在生活方式改善中,要特别注意以下几点:1、饮食方面:饮食上要遵循低脂肪、低胆固醇饮食,避免摄入过多油脂,尤其是要避免摄入过多的胆固醇。胆固醇摄入过多,会引发低密度胆固醇的升高,低密度升高后,会促进冠状动脉内粥样硬化性斑块的进展,导致血管狭窄更为严重;2、适当运动与锻炼:冠心病患者在生活方面,要注意适当运动与锻炼,特别推崇的是有氧运动。如果已经发生过心肌梗死,或心肌缺血较为严重的患者,必须要在医生指导下来进行锻炼。规律有氧运动能够改善心肺功能,适合冠心病患者的康复;3、规律作息:规律饮食、作息相互配合,才能够使疾病康复更为迅速;4、自我监测症状:同时学会监测心率与血压的变化,并且将心率、血压症状的波动与变化进行记录;5、随诊及药物使用:做好规律随诊和正确的药物使用。
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