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膝盖韧带损伤多久能好
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北京大学第一医院 张道俭 副主任医师
韧带损伤要根据损伤严重程度决定恢复时间,若膝盖前交叉韧带损伤,是轻度损伤或者中度损伤,没有完全撕裂,需要3-4周时间恢复。过3-4周,需要膝关节康复锻炼,恢复膝关节正常活动。
若正常活动后有膝关节不稳定,或者膝关节打软腿,经常会出现膝关节扭伤或外伤,没法活动、没法运动,严重影响生活和工作,需要赶紧前往医院做核磁共振检查,看是不是有严重韧带断裂或者韧带失效。这样情况下需要做韧带重建手术重建膝关节稳定性,避免进一步发生关节软骨损伤、关节半月板损伤,恢复膝关节稳定性。若做韧带重建手术,通常需要3个月左右时间能够达到恢复日常生活,大概半年恢复到之前运动水平。
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